5 dingen die je potentie verminderen

Ondanks het feit dat in het massale bewustzijn van het probleem met potentie – Dit is iets zeer ver weg en in het algemeen onwaarschijnlijk, ongeveer 70 jaar, tijd kan meten in de helft van de zesde na 25 jaar.

En de redenen hiervoor kunnen veel zijn. Maar gelukkig kun je ze bestrijden.

We verkennen de meest invloedrijke oorzaken van mannelijke impotentie.

Onjuiste voeding

Ongebalanceerde dieet kan niet alleen leiden tot problemen met spijsvertering en overgewicht, maar ook te mislukken in de aangelegenheden van de Amur.

Overmatig gebruik van meel, olieachtig vlees en voedsel, rijk aan transgira en cholesterol kan leiden tot een verslechtering van de bloedsomloop, ook in de bikini-zone.

Een gebrek aan vitamines en bruikbare sporenelementen in thermisch verwerkt voedsel vermindert de synthese van genitale hormonen.

Installeer het saldo kan worden opgenomen in uw dieetvegetatie-voedsel, verse greens en zeevruchten. Eet producten rijk aan eiwitten en vitamines: noten, fruit (citrusvruchten, granaatappel, appels, ananas, druiven), groenten (kool, selderij, avocado).

Roken

Medische studies onthulden dat het risico op impotentie bij rokers 60% hoger is dan degenen die niet bloeiden als stoomlocomotief.

Het feit is dat nicotine die op het lichaam wordt itechgroup.com/zenpayroll-worker-bookstime-login/ toegepast, versmalt en de zuurstoftoegang tot cellen vermindert. Hypoxie leidt tot een bloedsomvormers en erectieproblemen.

Nicotine draagt ​​ook bij aan https://www.wachuuzi.com/terms/ een vertraging in testosteron, daarom is seksueel verlangen verminderd.

Alcohol

Wetenschappers van de medische faculteit van de Universiteit van Loyola in Illinois kwamen tot de conclusie dat alcoholgebruik alle drie delen van de hypothalamische-hypofary-gonadale as (GPG) beïnvloedt – Endocriene klieren en hormonen betrokken bij mannelijke reproductie.

Overmatige liefde voor schuim, wit en andere alcohol vermindert het niveau van testosteron in het bloed en verandert in het algemeen het aantal aanvullende reproductieve hormonen, in het bijzonder oestrogeen – De hoeveelheid neemt toe.

Deze «Dames» Hormon kan niet alleen leiden tot een toename van het bierbier en de buste, maar ook om de reproductie te onderdrukken.

Spanning

Regelmatige nerveuze overspanning kan seksuele activiteit onderdrukken en de aantrekking verminderen om samen te werken aan volledige onverschilligheid. En tegelijkertijd op fysiologisch niveau met het lichaam kan de volledige bestelling zijn.

In deze situatie is het de moeite waard om te gaan met de redenen voor stress en proberen zijn manifestaties te minimaliseren. Er is nog zoiets als een stosc – Angstig wachtende syndroom van seksuele mislukkingen.

Hij kan optreden als u in het verleden een negatieve seksuele ervaring had en zich rechtstreeks manifesteert op het moment van nabijheid van de vrouw, wanneer ereenheid met iemand verdwijnt.

Een eenvoudig gesprek met een partner of een bezoek aan een seksoloog kan hier helpen.

Onregelmatig en laagwaardig seksleven

Alle vorige dingen beïnvloeden de kwaliteit en kwantiteit van seks. Onthouding, ongeacht hoeveel Incelas wilde, op geen enkele manier de erectiele functie verbeteren.

Integendeel, reguliere geslachtsoefeningen hebben niet alleen een gunstig effect op de potentie, maar hebben ook de staat van sperma positief beïnvloed.